viernes, 7 de enero de 2011

La Tejeda de Tosande

Una de las cosas que me hacen sentir bien es hacer senderismo. Creo que es una actividad muy completa, pues brinda la oportunidad de disfrutar del paisaje o vistas elegidas, hacer ejercicio, estar en contacto con la naturaleza, y por lo menos a mi, me relaja y hace que me sorprenda lo imponentes que son las montañas y los valles o senderos y lo pequeños que somos nosotros, los seres humanos ante ellas.  

 El pasado domingo, para dar la bienvenida al nuevo año, y aprovechando que me encontraba en el Norte de Palencia, concretamente en un pueblecito llamado Aguilar de Campóo, unos amigos y yo decidimos irnos de ruta por la Montaña Palentina toda la mañana. Hay muchísimas rutas de senderimo por esa zona, ya que la Montaña Palentina, se encuentra a muy pocos km. de Aguilar.

Barajando varias rutas, nos decidimos por la Ruta por el Valle de Tosande, una ruta no muy larga, sencilla y bonita, que nos llevaría la mañana. Como cumplía con nuestros requisitos, sin pensarlo dos veces, nos aventuramos a ello.

Antes de contaros como fue, me gustaría daros unas pequeñas pinceladas y enmarcar dónde se encuentra el lugar del que hablo. En España, todo el mundo conoce los Picos de Europa, los Pirineos o Sierra Nevada, dónde se encuentra el Pico más alto de la Península Ibérica, el Mulhacén (3.478 m. de altura). Sin embargo en España, tenemos muchísimas cordilleras, y parajes menos conocidos, pero no por ello menos importantes. Podríamos decir que la Montaña Palentina, como la Catedral de Palencia, es "la Bella Desconocida". La Montaña Palentina se encuentra en la vertiente meridional de la Cordillera Cantábrica y en una franja de unos 1000 km2, uno puede encontrarse desde preciosas rutas de senderismo, hasta cumbres de una altura vertiginosa como el Curavacas (2.520 m.) o el Espigüete (2.450 m.). En el siguiente mapa podéis ver mejor, exactamente dónde se encuentra este paraje del que hablo:

  

Cómo se observa en el mapa, al norte, se encuentran los Picos de Europa, al este se encontraría Alto Campóo y al Oeste, la Montaña Leonesa.

Una vez ubicada la zona, nosotros nos centramos en una parte de la misma. El recorrido lo comenzamos en coche desde Aguilar de Campóo, en dirección Cervera de Pisuerga. Una vez en Cervera, tomamos un desvío a la izquierda, direccion Guardo CL-624, y  a unos 6km, cuando se ve a mano derecha un aparcamiento, dejamos el coche y comenzamos la ruta por el Valle de Tosande.

 
  

La ruta que realizamos se limitaba a ver la Tejeda que se encuentra al final del bosque y que se conoce como la Tejeda de Tosande. Se trata de un lugar único y muy característico, no sólo porque es difícil ver hoy en día bosques de este árbol, tan mítico, sino porque se trata de una de las Tejedas más importantes y mejor conservadas de Europa.

Durante las 3 horas y media que estuvimos caminando, 10km de recorrido, pudimos contemplar muchos Robles, y un Hayedo, asi como muchas otras especies vegetales. En esta época del año, las hayas se encuentran desnudas, ya que su hoja es caduca, por lo que fue más fácil localizar los Tejos diseminados entre el hayedo. Al principio del sendero, nos sorprendió ver tantas vacas pastando por la zona y que a la vuelta del camino se encontraban reposando tranquilamente en las laderas. Otra opción si se tiene más tiempo es ir además al Collado de Tosande, en cuyo caso, el recorrido total desde el inicio hasta el final del Valle es de 16 km. pero esto lo dejaremos para otra ocasión.

Cuando llegamos al Valle de Tosande, giramos a la derecha, donde se abría el camino que nos llevaría a la Tejeda. Quizá fue esta la parte más dicícil, porque se trata de una subida de unos 35 minutos aproximadamente, con una elevada pendiente, pero la recompensa valió la pena por las vistas que pudimos disfrutar y contemplar desde el mirador, ya arriba, en la Tejeda.

Muestro algunas fotos de la excursión para que os hagáis una idea de cómo es el lugar, y para que os animéis a conocerlo ya que es una excursión realmente apta para gente de todas las edades, pues no entraña gran dificultad y las vistas son alucinantes.

Inicio de la Senda de la Tejeda de Tosande, en el Aparcamiento
Vacas pastando en el Inicio del Valle de Tosande
Vacas pastando en el Inicio del Valle de Tosande

"Los Cinco de Tosande" al inicio de la subida a la Tejeda
Subida hacia la Tejeda por el Hayedo

Algunos Tejos diseminados entre el Bosque
Vistas desde el Mirador, arriba en la Tejeda
Vistas del Valle de Tosande
Vistas del Valle de Tosande
Después de visitar la Tejeda volvimos por el mismo camino hacia el lugar desde el que comenzamos para coger el coche y dirigirnos de nuevo a Aguilar. Como ya era tarde no paramos en el Parador de Cervera de Pisuerga, pero si tenéis tiempo os lo recomiendo para que disfrutéis de unas vistas espectaculares desde su terraza.

Curiosidad: Los frutos del Tejo son de color rojo, y madura en otoño. Se dice que antiguamente era costumbre de los mozos cortejar a las mozas tirándoles al suelo semillas de este árbol. De ahí la famosa frase "tirar los tejos".

lunes, 3 de enero de 2011

Objetivos S.M.A.R.T. para 2011

Comienza el año 2011, y uno de mis objetivos, porque tengo varios, consiste en escribir en este blog al menos un día a la semana. Desde que puse mi primera entrada en Noviembre hasta la fecha de hoy, sólo he puesto 4 entradas pero quiero proponerme un mínimo de una entrada a la semana, tratando diversidad de temas, para que sea también más interesante y variado.

Si hasta ahora no lo he hecho, ha sido porque necesito concentración cuando escribo, ya que escribir no es algo que me salga con facilidad, necesito estar en mi habitación por ejemplo, en silencio, pensar qué quiero escribir, en qué forma, qué estructura...de forma que al leer el texto, ya sea largo o corto, este fluya de forma natural, en la mente de los lectores, hasta ahora, yo misma.

Noviembre y Diciembre han sido unos meses en los que he estado bastante inquieta, he tenido mucho trabajo, muchos compromisos: familia, amigos, compañeros de trabajo...que han hecho difícil esta labor que pretendo. Sin embargo, como hay tiempo para todo, he decidido proponerme al menos escribir un "post" a la semana, pues espero encontrar la tranquilidad y concentración necesaria en al menos uno de los 7 días. Y si encuentro más momentos en los que esté inspirada, siempre podré sorprenderos con más!

Hace unos meses, tuve un curso en el trabajo de dos días muy interesante. El curso llevaba por título, "Tecnicas de Negociación", y nos lo impartió un consultor muy interesante y con una amplia experiencia. Durante el curso aprendimos las técnicas a emplear en una negociación para que ésta sea exitosa, efectiva y eficiente. Aprendimos a través de varios ejemplos, y trabajos en equipo cómo mejorar nuestras habilidades en esta técnica tan importante en el plano personal y profesional. Hubo una cosa que se me grabó en la cabeza, y fue que para lograr una buena negociación con alguien, era necesario previamente establecer unos objetivos, prepararse en definitiva. Esos objetivos debían reunir una serie de características, debían ser objetivos S.M.A.R.T. Este acrónimo, en inglés significa "inteligente", y cada una de sus letras es una característica que resumo a continuación:

1. eSpecifico (Specific)
2. Medible (Measurable)
3. reAlizable (Achivable)
4. Realista (Realistic)
5. limitado en el Tiempo (Time Bound)

Mi lista de objetivos de 2011, se ha basado en este principio, tratar de que sean SMART. Creo que el objetivo que aquí planteo cumple estas características, pues es específico, se puede medir fácilmente, es posible y realista, me motiva a realizarlo, y tiene un horizonte temporal.

Esta semana es la primera completa de Enero, y ya tengo pensado el tema sobre el que voy a escribir, pero tendréis que esperar para leerlo. A ver si a finales de año, puedo afirmar que realmente se trataba de un objetivo S.M.A.R.T. 

Y vosotros, ¿tenéis también vuestra lista? Si es así, mucho ánimo, porque todo es posible si se intenta! Si no, ya sabéis, quizá este ejemplo os pueda ayudar, ya me diréis.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Her Morning Elegance / Oren Lavie y Stop Motion

;Hace unos días, hablando sobre vídeos musicales con unas amigas, una de ellas, comentó que había uno que le gustaba mucho porque era diferente a otros y porque la canción del mismo “Her morning elegance” del artista israelí Oren Lavie, le transmitía energía al despertarse por las mañanas.
Efectivamente, cuando escuché la canción y vi el vídeo, pude comprobar que lo que comentaba era cierto.



Oren Lavie (nacido en 1976 en Tel Aviv es un cantante, compositor, guionista, y director de teatro. Tras dar sus primeros pasos artísticos en Israel, Oren prosiguió su formación en la "London Academy of Music and Dramatic Art". En el año 2001 viajó a New York donde escribió alguna de sus canciones; tras viajar a Berlin en el año 2003 comenzó a grabar esas composiciones, proceso que cristalizó con la grabación de su primer Album The opposite side of the sea, que completó en el año 2006 y grabó entre enero y febrero de 2007.

En el año 2009 adquiere cierta relevancia en Internet a través del video musical de uno de los temas del disco, el que se realiza para la canción Her Morning Elegance, video dirigido por él mismo y realizado con la técnica de Stop-Motion.

Esta técnica consiste en lograr un efecto de movimiento de objetos u imágenes estáticas capturando fotografías. Esto es precisamente lo que se observa en este vídeo, para el cual se realizaron un total de 3.225 fotografías fijas. En el vídeo se puede ver a una chica que realiza un viaje por sus deseos, fantasías, símbolos...sin salir de la cama porque son sueños, aunque si os fijáis parecen reales…

Lo curioso es que investigando, he encontrado varios vídeos publicitarios que emplean esta misma técnica. Entre ellos un hay vídeo realizado por la cadena de tiendas australiana, Target Australia que se inspiró en la técnica de Lavie para lanzar su campaña de televisiones en 2009 y que lleva por título “Every Colour You Can Dream”. La canción del spot “Everything & Everyone” de Boys & Girls, muy animada y alegre también. Aquí os lo dejo! Encontráis alguna similitud?

domingo, 21 de noviembre de 2010

La Lirio

"Por la arena de la playa va con un hombre la Lirio. La tarde pone en sus ojos un barco de plata y vidrio, mientras que Cádiz se enciende a lo lejos como un cirio, en un altar encalado de torres en equilibrio…”. Así comienza el poema que lleva por título Romance de "la lirio" del poeta andaluz Rafael de León, perteneciente a la Generación del 27 (Sevilla 1908, Madrid 1982). Y es éste el nombre del lugar en el que el viernes disfrutamos algunos amigos y yo de una buena cena y una buena conversación.

Entre las personas que estaban en la cena, mi amiga Roberta, brasileña, su amigo Reinaldo, brasileño, que estaba de visita en España por trabajo, Rodrigo, Alexandros, Gabriel y Guillerme, amigos del Banco de México, Grecia y Brasil. Un ambiente muy internacional como podéis observar. Después de haber llamado a varios sitios para cenar y encontrar que todos estaban llenos, decidimos ir sin reserva y preguntar sobre la marcha, una estrategia que muchas veces, resulta más eficaz. Nosotros tuvimos suerte, y justo en el primer sitio que preguntamos nos recibieron con los brazos abiertos.

El sitio se llama "Taberna La Lirio", un pequeño y acogedor restaurante situado en pleno centro del barrio Malasaña, de Madrid. Se trata de un sitio muy folklórico, con cuadros de bailaoras, paredes de ladrillo descubierto y comida típica española especializada de la zona de Cádiz y Almería. Pedimos para compartir varias raciones entre ellas, huevos rotos, tostas de jamón, tomates verdes fritos, patatas bravas y codillo la lirio, una de las especialidades de la casa y que por unanimidad fue el plato que más triunfó esa noche.

El servicio excelente, pues sus propietarios fueron muy agradables y atentos con nosotros y al finalizar la cena nos invitaron a unos chupitos de pacharán y limoncello.

Después nos fuimos a tomar unas caipirinhas como no podía ser menos en un bar de la Plaza de Dos de Mayo. Fue una de esas noches divertidas y espontáneas que me dio pena dejar porque al día siguiente tenía que trabajar, pero por el tiempo que estuve y la calidad de las personas que estaban conmigo, mereció la pena salir!

C/Espíritu Santo, nº 30
28005 Madrid
Teléfono: 915 213 958
Metro: Tribunal / Noviciado

domingo, 14 de noviembre de 2010

Bon Appétit


El viernes estrenaron en España "Bon Appétit - Historias de amigos que se besan", una película dirigida por el debutante David Pinillos y protagonizada por el español Unax Ugalde, la actriz alemana Nora Tschirner y el actor italiano Giulio Berruti entre otros. Asi que mi amiga Ana y yo decidimos comenzar, nuestro sábado noche por Valladolid, un poquito antes de lo habitual, para poder ver esta película, que por el cartel y la crítica que habíamos leído, parececía una buena opción. 

Se trata de una película llena de emociones y sentimientos, amor, amistad, desengaños, pasiones, situaciones inesperadas que cambian la vida de los personajes. Una película muy realista desde mi punto de vista, ya que no hay buenos ni malos y son situaciones que pasan en la vida continuamente. "Uno no elige de quién se enamora",  dice uno de los personajes. Refleja muy bien también diferentes formas de actuar que tienen las personas al tomar ciertas decisiones especialmente relacionadas con las relaciones sentimentales. 

La banda sonora, compuesta por Strange Things Will Happen de The Radio Dept o Hoppipolla de Sigur Rós entre otros, acompaña muy bien durante el transcurso de la película. Las imágenes, los paisajes y la fotografía tienen como telón de fondo tres ciudades magníficas y llenas de encanto,  Zurich, Bilbao y Munich, que unidas al  arte de cocinar de los personajes hacen que sea una película muy agradable para la vista.

Después de la película, Ana y yo, nos fuimos a cenar un sitio que se llama el "Colmao de S. Andrés", dónde unas ricas tapas acompañadas de unos deliciosos Riberas del Duero, nos sumergieron en una buena e interesante conversación que siempre recordaré. Ana, tenemos que repetir! 

CARTA DEL DIRECTOR

"Puedes tener la receta de tu vida perfectamente diseñada con todos los ingredientes: un proyecto en común con tu pareja, un trabajo estable y que te gusta, unos sueños por cumplir, la adamiración y el orgullo de tu familia y amigos...

Pero un día alguien se cruza en tu vida y todo lo que estaba perfectamente ordenado se tambalea.

Esa persona te mueve por dentro y, junto a ella, aprendes que las coordenadas vitales que tenías ya no te sirven. Descubres que la vida hay que aprovecharlas, arriesgarse y ser fiel a uno mismo y a lo que uno siente, cueste lo que cueste.
A veces, esas personas son sólo amigos. Otras, acaban siendo amigos que se besan".

David Pinillos
director